Aanbieding oktober en november
Pakket voeding en beweging 59,95 per maand.
Wil je werken aan een gezonder eetpatroon en wil je ook in beweging komen?
Dat kan bij Gewichtscoach Hannie en Outdoorsport Kootstertille
Wil je gezonder eten of wil je juist een paar kilo’s kwijt? Maar heb je geen zin in ingewikkeld dieet of een crash dieet? Je mag bij ons gewoon blijven eten maar dan gezonder!
Wat zit in het pakket:
Voeding:
Je krijgt van ons een voedingsschema op maat gemaakt.
Een ap waar je weekmenu’s in komen te staan. Je kunt met deze ap alles veranderen wat je niet lust. Ook is het avondeten te wisselen in deze ap.
Het hele gezin kan mee eten zo hoef je niet dubbel te koken.
Boodschappenlijst.
Een leuk werkboek
2 keer per maand wegen en meten.
Buitensport:
2 of 3 keer per week sporten tijden kunnen in overleg!
Je kunt kiezen uit: Bootcamp, circuittraining, Powerwalking met circuit training. Briskwalking met circuit training
