Welkom op de website van Gewichtscoach Hannie.
Zet vandaag nog uw eerste stap naar een gezond leefstijl!
Wat levert het u op:
Een gezonde eet-leefpatroon
Een gezond gewicht
Een lager risico op gezondheidsproblemen
Vitaliteit en meer energie
U weet wat u kunt eten.
Afvallen zonder een dieet? Mijn motto is eet niet minder maar eet gezonder.
Er zijn veel diëten op de markt, maar heel veel diëten zijn op langere termijn niet vol te houden.
Als gewichtsconsulente is het doel niet minder te eten maar juist gezonder. Hier sta ik dan ook volledig achter. Met een crash dieet val je snel af maar je krijgt het er binnen no time weer aan en je hele lichaam zet je op de kop. Het is vaak een tijdelijke oplossing is mijn mening.
Wat leer je als je bij een gewichtsconsulente komt?
Bewustwording:
Wat een optimale stofwisseling is. (Door juist vaker te eten op een dag😉)
Wat gezondevoeding met je doet. (Je krijgt meer energie😇)
Wat lichaamsbeweging met je doet. ( je conditie gaat vooruit en je krijgt meer spieren en verbrand meer vet)
Om stabiel te blijven na het afvallen.
Wat ontspanning doet (minder stress)
Er zijn heel veel voordelen en ik hoop dat iedereen deze mag ervaren😇.
Om je nog beter beter van dienst te kunnen zijn biedt ik een persoonlijke weekmenu aan. Deze menu’s zijn op jouw situatie ingesteld je krijgt niet te weinig en niet teveel.
Wat zijn de voordelen:
– Het is te combineren met je gezin of baan.
– Bewustwording
– Geen jo-jo effect
– Je voelt je beter
– Stok achter de deur
– Je valt niet te snel af
– Je krijgt alle voedingstoffen binnen
– We helpen je met je fysieke en mentale gezondheid.
Voor meer vragen neem dan contact met mij op
tel 0638507136/ info@gewichtscoachhannie.nl
Gewichtscoach Hannie is aangesloten bij:
